Saúde emocional VS económica
Apesar dos sentimentos fazerem parte da natureza humana, não nos podemos deixar dominar por eles, pois
estes podem revelar-se extremamente prejudiciais para a nossa saúde e bem-estar físico e psicológico
Um grupo de investigadores da universidade de Berkeley, nos EUA, conseguiu identificar os principais sentimentos, tanto positivos, como negativos, que o ser humano experiencia ao longo da sua vida.
Contudo, quando este se deixa dominar pelas emoções, não consegue parar para pensar e acaba por tomar decisões precipitadas, cometendo erros sucessivamente e sofrendo as consequências. Então, não deveríamos todos nós, seres humanos, aprender com os nossos erros?
PRESOS AO PASSADO
Quantas pessoas não conseguem deixar o passado para trás, ficando presas ao sofrimento, travando as realizações do presente e comprometendo, assim, o seu futuro?
Memórias de acontecimentos intensos e dolorosos, como uma separação, um divórcio, uma agressão, um abuso, um acidente, uma doença, etc., são cicatrizes emocionais difíceis de serem ultrapassadas e esquecidas.
Contudo, essas feridas têm de ser processadas, o que exige algum esforço e muito trabalho da nossa parte, para que o passado possa, finalmente, ser deixado para trás. Use o passado como uma referência, um exemplo e não como uma residência.
“Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo” (2 Coríntios 5.17).
SER INTELIGENTE
“O que confia no seu próprio coração é insensato, mas o que anda em sabedoria, será salvo” (Provérbios 28.26). Enquanto os sentimentos fazem a pessoa parar e ficar a remoer naquilo que está a sentir, a fé faz o ser humano avançar. Cabe, então, a cada um de nós combater as emoções e fortalecer a nossa fé, dia após dia. Para tal, é fundamental que estejamos em contacto com a Palavra de Deus, aliando os nossos pensamentos com os d’Ele, pois, só assim poderemos tomar as decisões certas que nos indiquem o verdadeiro caminho a seguir.
Fonte: Folha de Portugal
