Será realidade ou imaginação? Chega a um ponto que a própria pessoa já não consegue distinguir. A isto se chama de Distorção Cognitiva, ou seja, a incapacidade de a pessoa diferenciar o real do imaginário. De facto, os pensamentos são a tal ponto dominantes, de conteúdo perturbador e inapropriado, que a pessoa fica extremamente ansiosa, causando até crises de pânico. O curioso é que, estes pensamentos que causam ansiedade, são também motivados por ela.
CENÁRIOS ATERRADORES
Para além de irreais, estes pensamentos são acelerados e acompanhados de sofrimento antecipado, ainda que se trate de uma situação completamente desconexa. Com o tempo e se não tratado, estes pensamentos podem conduzir a crenças limitantes, que fazem com que a pessoa acredite o tempo todo naquela situação e impedindo-a de ter uma boa saúde mental, o que gera ainda mais sofrimento.