Saúde emocional preocupa jovens portugueses
O aumento dos níveis de ansiedade entre os jovens e os próprios progenitores tem alertado para a necessidade de maior apoio por parte das entidades competentes
De acordo com um inquérito efetuado pela Merck em 12 países europeus, os nossos jovens andam mais preocupados com a saúde emocional do que com a física. 94,4% pertencentes às faixas etárias dos 19 aos 25 anos e dos 26 aos 36 revelou uma forte inquietação com a parte afetiva das suas vidas. Tendo ainda 54,2% dos jovens portugueses revelado que as redes sociais lhes provocam ansiedade e stress; 60,4% dito que estas lhes diminuem a atenção; e 44,7% sofre mesmo de FOMO (Fear of Missing Out), ou seja, demonstram medo de se sentirem excluídos e perderem alguma coisa se não estiverem online.
ACALMAR A ANSIEDADE
O frenético ritmo de vida moderno e a necessidade de se estar constantemente online tem levado muitos a viverem stressados, ansiosos e deprimidos. Se esse é o seu caso e se esta frase se aplica si, “Estou fraco e mui quebrantado; tenho rugido pela inquietação do meu coração” (Salmo 38.8), então, chegou o momento de buscar a paz que tanto precisa e deseja. Busque em Deus a capacidade de se manter calmo e tranquilo no meio das tempestades da vida.
Fontes: Lux Woman e universal.org
