Será amor ou apenas veneno puro?
Existem pessoas que nos fazem questionar a nossa própria sanidade mental, pois, ora são o ser mais amável deste mundo, ora se transformam em monstros capazes de nos devorar
Todos nós já lidámos com pessoas que são pura e simplesmente desagradáveis e até cruéis, mas essas mostram desde o início o que são, portanto, só nos cabe a nós afastarmo-nos delas. Mas como lidar com aqueles seres humanos que revelam comportamentos completamente contraditórios? Sabe o que são relacionamentos ambivalentes?
AMBIGUIDADE
Relações que causam confusão e sentimentos contraditórios podem ter impacto tanto na sua saúde mental como na sua saúde física. Por vezes, o amor e o ressentimento coabitam numa relação amorosa causando problemas de autoestima, stress, ansiedade, esgotamento emocional, distúrbios do sono, problemas digestivos e isolamento social.
SINAIS DE ALERTA
Fique, especialmente atento a:
*Sentimentos conflituosos (amor/carinho vs irritação/frustração);
*Mudanças de humor bruscas;
*Reações exageradas;
*Comportamento passivo-agressivo.
COMO REAGIR
1º Comece por compreender os seus próprios sentimentos e necessidades;
2º Converse com o outro, de forma clara e não acusatória;
3º Estabeleça limites para si e para o outro;
4º Avalie o nível de toxicidade do relacionamento;
5º Pergunte-se se existe um equilíbrio entre o que dá e o que recebe;
6º Participe na Terapia do Amor, todas as quintas-feiras, na Universal mais próxima!
Fonte: Eu era assim
