“Tenho 28 anos, vivo sozinha, e sinto-me extremamente deprimida. Não tenho vontade nem entusiasmo para fazer seja o que for. Desde há uns 5 anos que vivo nesta depressão de altos e baixos. Tudo começou com um grande desgosto amoroso. Naquela altura, perdi toda a minha autoestima, a vontade de viver, senti-me de rastos. Desde então deixei de ter qualquer sonho para a vida. Nos últimos 2 anos mudei de emprego três vezes e continuo insatisfeita comigo. Gostaria de acreditar que tenho valor e que vou conseguir ser feliz.”

Este relato revela a realidade de muitas pessoas que, por conta de um desgosto amoroso, acabaram por desenvolver uma depressão reativa. Segundo os especialistas a depressão reativa ocorre quando uma combinação de fatores, sobretudo, vindos do meio externo, contribuem para desencadear respostas que comprometem a saúde mental e física. A verdade é que nos relacionamentos desenvolve-se uma componente afetiva muito forte, e muitas vezes é difícil lidar com uma rotura. Torna-se pior ainda quando existe uma dependência emocional, ou seja, quando a pessoa projeta no outro todas as suas expetativas, e passa a depender dessa pessoa para sentir-se feliz, capaz ou até mesmo tomar decisões. No final, acaba por entrar numa espiral de sofrimento, que a impossibilita de seguir em frente. Como em qualquer tipo de depressão, é preciso buscar ajuda para sair deste estado.

O que diz a BÍBLIA

Na Palavra de Deus encontraremos sempre o apoio necessário para enfrentar as crises, sejam elas de que natureza forem. Deus, tem sempre uma Palavra de ânimo e cuidado para nós.

Quem crer encontrará nEle:

CUIDADO

“Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque ELe tem cuidado de vós.” (1Pedro 5.7)

AMPARO

“…Ele será contigo, não te deixará, nem te desamparará; não temas, nem te espantes.” (Deuteronômio 31.8)

AJUDA E FORÇA

“Não temas, porque Eu Sou contigo; não te assombres, porque Eu Sou Teu Deus; Eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a Destra da Minha Justiça.” (Isaías 41.10)